流行に Moves: BJJ Arm YouTube - Danaher John by Guard From Bar スポーツ・フィットネス
BJJ Moves: Arm Bar From Guard by John Danaher - YouTube,Danaher_1_large.jpg?v=1525913065,maxresdefault.jpg,John Danaher,FlowChart - Armbars - Enter the System by John Danaherジョン ダナハーによる腕十字の教則です。恩塚亨 1on1スキル&ドリル 2枚組。柔術レスリング