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高質 初心者からの『走幅跳』ドリル集～地面反力をもらうための「姿勢 スポーツ・フィットネス
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商品詳細情報
| 管理番号 | 中古 ：6584210065 | メーカー | 60bd10cdc56b14 | 発売日 | 2025-06-09 20:55 | 定価 | 6350円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
高質 初心者からの『走幅跳』ドリル集～地面反力をもらうための「姿勢 スポーツ・フィットネス
初心者からの『走幅跳』ドリル集～地面反力をもらうための「姿勢,初心者からの『走幅跳』ドリル集～地面反力をもらうための「姿勢,mqdefault.jpg,走幅跳の真理 | RIXPERT広島県 山陽高等学校の前田義行先生の指導・解説DVDです。浅田真央 DVDセット。姿勢、動き、踏切等、走幅跳に必要な技術を習得するためのドリルが分かりやすく解説されており、記録向上を目指すジャンパーにうってつけの内容となっております。福辻式DVD ひざの痛み 1分速攻「寝るだけ、ほったらかし」。収録内容は以下の通りです。レズミルズ ボディバランス 38.46.48。●イントロダクション●軸づくり●乗り込み動作●切り返し●腕の使い方●踏切（１）●踏切（２）●踏切（３）●踏切（４）●着地●跳躍●補強#陸上#フィールド#走幅跳#走り幅跳び#longjump#動き作り#中学#高校#大学
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